作为一个退役两年的老人，每当提起竞赛，自然会想到学竞赛时的美好回忆和退役之后难受的课内学习，甚至一定程度上，后者的占比会大一些。当时就看过一些关于竞赛生退役后如何学高考的文，很多写得也挺好，但就是对我得用处微乎其微…
因为比之他们，我基础更差，落课更多，对一些具体的学习细节也有不同甚至相反的想法，于是决定就按自己的想法学，最终虽然也没有很理想的成绩，但从提分程度来说，应该会有一些参考价值吧。
所以在这里，我想给出一些自己对于课内基础差，落课多的竞赛生的课内学习建议（课内强者就没必要读这个文了…）当然这些建议不会适合每个人，但只要有人读完能有所收获，我写文的目的也就达到了。
哦对了，先简单自我介绍一些吧。2016年联赛省三，2017年CMO铜，2018年联赛省一，2019高考640，通过自主招生进入南开大学，现就读于南开大学数学科学学院。退役前学过理化生的必修一和不到一半的必修二，语文会高一文言文基本知识，英语纯初中水平，退役前最后一次课内考试471/750。
以下的内容可能与你之前听到的有些差异，甚至相差甚远，我保证我的确是这么学的，但我不保证这些对你一定都适用，一定要根据自身情况选择性地借鉴，如果你按我说的做反而掉分了我可不负任何责任23333
关于心情调节
如果到目前为止成绩还是达到没有很理想的分数，也不用太过焦虑，半年的时间还可以改变很多，如果压力比较大的话，可以和朋友老师多沟通沟通，适当运动，保持身体和心情的双重愉悦，以全力以赴的态度进行最后的冲刺。
关于学习模式
我当时的学习模式并非六科齐头并进，而是一科一科地学，先数学，再理综，再语文英语。由于时间有限，花的心思也不一样，大概是数学10%，理综50%，语文英语各20%。比如高三上学完了数学的时候，我会听理综的课，其它的课也用来学理综，由于做不了对照实验，这样做到底对不对我也不知道，但如果你语文英语七八十分，我建议你别这么学…
关于数学
这边建议退役后先学数学。一方面呢，数竞退役做数学课内题会好受些，另一方面，毫无疑问这科提分一定是最快的，把不熟悉的知识点过一遍，做几套卷练练手，其实也就差不多了，导数的一些路子需要了解一下，知乎上就有挺多相关文章的，看看那些差不多也就够了。
关于语文
我至今仍觉得如果没有绝对的实力，语文就是玄学学科，就比如我高三一年考过100-，也考过120+。如果语文是90多分或100出头的水平，建议多练文言文，学习诗歌和文学类文本阅读的答题套路(这种类型的书是有的)。
作文的话可以记一些结构之类的，个人认为写作文真的太费时间了.. 我对作文的追求就是47，48，如果我们不一样，按你自己的想法学就好。
古诗填空的话.. 我觉得这是全高考复习中性价比最低的题，如果你基本不会，那或许需要背一下，如果你初中篇目都会，高中的也背过一些，我建议就不要管了。如果你语文90-.. 问问老师吧，我给不出什么好建议QAQ
关于英语
关于英语的建议，几乎清一色都是从单词说起。单词自然是非常重要的，但负责任的说，四级以中等分数过了的我，现在高考3500词也还有几百个不会… 如果你能坚持每天背多少个单词自然是更好的，如果做不到，可以参考一下我的做法。
我当时的做法是拿出高考题库，把所有阅读完型选项里不认识的词全抄下来挨个查，后面的考试中倒也的确就没在单词上吃过亏。当然，你要是初中词汇也不会，那还是老老实实的背吧… 语法方面，似乎只有语法填空会涉及，而且也不难，就不说了。
至于我英语整体是怎么学的吧，就很暴力，我在那个很短的寒假里把一整本高考题库从头到尾做了一遍，然后就好起来了… 我想如果分散时间做应该也有效果，但我没有这种习惯。
关于物理
电场形式上跟力学没什么区别，磁场本身难度不大相对好学，电磁感应拿出来十道大题基本就能涵盖大部分的套路了，原子物理偏记忆，实验题偏经验，选考题难度也不大，所以建议把高考题库的力学部分和实验题重点刷一下，电磁做做经典题目，原子物理好好背，选考题带着练一下。
其实基本所有模块都刷过一遍之后，拿到题就很少会有手生的感觉了，绝大多数题目都是已有模型，或者在已有模型基础上改编得到的。到了后期可以多看看题，想出做法就可以了，挑一两道具体计算保持手感就好。
关于化学
我的化学是回班后补的最好的一科，我认为学化学一定要基础与套路并重。所谓基础，就是选择题，平衡计算，选考题。搞基础的方法呢，一是看教材，二是挑一本好的一轮复习练习册做做基础题，基本就够了。
套路则主要指工业流程和实验大题，可以自己做一些题然后总结，也可以看一看一些相关的网课。最后，往年高考题无疑是重中之重，我高考前每道高考题都做了至少两遍，很多大题甚至做了三四遍，毕竟往年的真题永远是最有价值的。
关于生物
生物是一门需要背的学科，但偏偏我真没怎么背过.. 零基础学的第一遍是看书，把自己觉得重要的部分做成笔记，然后做点题看看有什么知识点没注意到，后面则是把书翻了一遍又一遍来代替背。
其实到后面做题时就会发现，失分点更多不是因为没背下来，而是因为完全不会或者知道怎么答，个人建议先把最常考的那些背了就可以了，至于后面，可以按类型背一些东西，比如定义，比如楷体内容等等。生物我到最后也没学的太明白，更多的建议也就给不出来了。 最后，理综三科是合起来考的，一定要常掐时间做模拟题，保持手感并且形成自己的答题节奏。 我这个学法，到后期其实还是会有一定问题的，我觉得我五月份就学到了高考660分的水平，如果想再提升却无从提起了，哪科都还能提，却哪科都提不动了，这也算是必然的结果吧，但比之最开始的分数还是好了太多，至于后面高考有点崩，就是后话了。虽然有弊端，但我仍然认为，在时间有限且差的内容太多时，这样学对我来说就是最优解。
后记
写这篇文的时候还是2020年10月份，发出来居然已经是2021了(好 能 鸽 啊)，（质心姐姐斥5毛巨资把这句话删了，你们假装看不见
）那就再加点东西吧。对于高三后半段的建议我其实给不太出来，不过倒是可以说说我高三后半段的经历，或许会有点参考价值。
寒假的时候刷完了英语的高考题库，完整学了一遍化学的套路，这两科水平暴涨。做了一些物理大题，不过还没体现效果。开学考试英语化学班级第一，剩下的科目都很一般，不过我知道已经出效果了。
后面的一个月每天学物理和生物，到一模的时候理综好起来了，其它科发挥的也不错，于是一模也成了我高中考的最好的一次。之后报自主招生，考二模，二模考的不太好，不过也让我知道了自己发挥崩了会是什么程度，算是有了点心理保障。
而这之后的一个多月里，我发现了前面提到的问题，即感觉提不上去了，且偶尔还会崩一下。我选择了不想那么多，每天反反复复做高考真题，研究出题意图，甚至自己试着押题。从结果的角度来看，这段时间再多做一些题似乎会让我高考考的好一点，但也没什么好后悔的吧。
高考数学就日常算错题，物理平时100+结果考试天崩，其它科目都还算正常发挥，不过再高个20分其实也还是会来我开。(打个广告，欢迎学弟学妹们报考南开大学！)最后祝大家2021一切顺利，在半年后的高考中取得一个好成绩！
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